薬を使用せず眠っています。

(北海道:三浦 葉流見 様 50歳代)

若い頃から眠りが浅く、寝付きも悪い為、質の良い眠りができず、
疲れやすく、風邪をひきすぐ熱・・・その熱が微熱となり長く、体力が消耗。
40代になってからは頭が眠りにつかず、眠れない日が続き、
仕事や家事に支障が出て、とうとう薬を!!
マイスリー、レンドルミンなど、最近は友人達に体に良くないといわれて、
でも眠れない・・・インターネットで不眠で検索した訳じゃなく、偶然に!

お試しではやはり薬ではないので5ヶ月目です。
本当に最近です!!浅いけれど薬を使用せず眠っています。
“ぐっすり”ではないですが確実に改善しています。
もっと「ぐっすり」眠れる日を心待ちに続けていこうと決めています。
その時はまたお便りします。